Running
Comment choisir ses chaussures de running ?
Qu’il s’agisse de running, jogging ou course à pied, il existe de nombreuses personnes qui sont adeptes de ce sport….
Lire la suiteCourse à pieds : pourquoi la récupération est importante ?
De nombreuses personnes pratiquent de plus en plus le sport, en particulier la course à pied. Quand il s’agit d’un…
Lire la suiteCourse à pieds : comment varier les entrainements ?
Pratiquement, les entraînements d’un sportif doivent être réguliers. C’est une règle principale permettant de garder la forme et d’éviter l’interruption…
Lire la suiteEst-ce bon de courir sur un tapis de course ?
La question concernant l’entrainement fréquent sur un tapis de course se pose à chaque fois qu’une personne s’inscrit dans une…
Lire la suiteRunning : comment choisir des baskets adaptées à un pronateur ?
D’après une étude, 4 coureurs sur 5 se blessent par faute de chaussure non-convenable à leur style de course. À la recherche…
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